Pour être productif à long terme, il n’y a pas de raccourci, il faut se reposer. C’est un paradoxe de croire que la productivité consiste à toujours travailler et ne jamais s’arrêter. Travailler sans arrêt est la clé pour frapper un mur et faire un burnout. Découvrez dans ce podcast l’importance de décrocher pour mieux performer à long terme.
#67: Faut-il commencer sa journée par la tâche la plus facile ou la plus difficile?
Devrait-on commencer nos journées en accomplissement tout de suite nos tâches les plus difficiles? Ou devrait-on à la place régler nos plus petites tâches en premier afin d’avoir l’esprit tranquille et pouvoir se concentrer pleinement sur les plus importantes après? Découvrez la réponse dans ce podcast.
#66: Comment éviter le blues du lundi (et avoir un début de semaine productif)
#65: La routine scientifiquement prouvée de la haute-performance (avec Jérémy Coron)
Aimeriez-vous mettre en place une routine ultra-productive qui vous propulse vers une meilleure efficacité? Une routine scientifiquement prouvée qui vous permet de booster vos performances physiques et cognitives, et ce, dès le moment où vous sortez du lit le matin? Écoutez ce podcast pour en savoir plus.
#64: Les 4 étapes pour bâtir une discipline matinale du succès
#62: Faut-il absolument se lever tôt pour être productif le matin?
#61: Le truc qui a complètement révolutionné ma productivité
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