motivation au travail

#68: L’importance de décrocher pour mieux performer

#68: L’importance de décrocher pour mieux performer

Pour être productif à long terme, il n’y a pas de raccourci, il faut se reposer. C’est un paradoxe de croire que la productivité consiste à toujours travailler et ne jamais s’arrêter. Travailler sans arrêt est la clé pour frapper un mur et faire un burnout. Découvrez dans ce podcast l’importance de décrocher pour mieux performer à long terme.

#67: Faut-il commencer sa journée par la tâche la plus facile ou la plus difficile?

#67: Faut-il commencer sa journée par la tâche la plus facile ou la plus difficile?

Devrait-on commencer nos journées en accomplissement tout de suite nos tâches les plus difficiles? Ou devrait-on à la place régler nos plus petites tâches en premier afin d’avoir l’esprit tranquille et pouvoir se concentrer pleinement sur les plus importantes après? Découvrez la réponse dans ce podcast.

#66: Comment éviter le blues du lundi (et avoir un début de semaine productif)

#66: Comment éviter le blues du lundi (et avoir un début de semaine productif)

Avez-vous déjà expérimenté le blues du lundi? Ce sentiment où vous vous sentez fatigué, démotivé et nostalgique du weekend, et où vous n’avez aucunement la tête à travailler. Découvrez des astuces pour éviter ce phénomène et être productif dès le lundi matin.