Comment planifier, gérer son temps et être plus productif avec le time-blocking
Pour booster votre productivité et gagner du temps, vous devez apprendre à éliminer les interruptions et rester concentré sur votre travail (jusqu’à ce que ce soit terminé). Un bon moyen de le faire est d’appliquer la technique du time-blocking. Apprenez en plus sur cette stratégie de gestion du temps dans cet article.
Comment se libérer du phénomène de l'éparpillement
Dans la vie, on aime faire toutes sortes de choses. On dirait que c’est une tendance humaine de vouloir dire « oui » à tout, s’impliquer partout et ne manquer aucune opportunité. Par contre, au plus on accepte de responsabilités, au plus on surcharge notre emploi du temps. Et on fini par s'éparpiller. La clé, c’est de se focaliser sur peu de choses.
Le mythe de l'équilibre de vie
On aspire tous à avoir une vie équilibrée, n’est-ce pas? Une vie dans laquelle on a un équilibre parfait entre le travail et la vie perso. Or, le concept de l’équilibre vie pro/vie perso est plus complexe qu’il en a l’air. Et ce n’est pas nécessairement un idéal en terme de productivité. Découvrez pourquoi.
Comment s'organiser pour démarrer son business en parallèle de son job (sans bosser 28h par jour)
Comment se coucher tôt, arrêter de veiller tard et enfin dormir 8h par nuit
Il n'y a pas de secret: pour réussir à se lever tôt, il faut se coucher tôt. Le fait d’être capable de se coucher tôt est crucial pour tous ceux qui souhaitent dormir au moins 7 à 8 heures par nuit, être reposés pour le lendemain et se lever en mode « proactif ». Découvrez dans cet article, 5 conseils pour vous aider à aller au lit plus tôt.
