Les 4 outils fondamentaux pour bien s'organiser au travail et être efficace

Les 4 outils fondamentaux pour bien s'organiser au travail et être efficace

Pour être efficace au travail de nos jours, nous devons être organisés un minimum.  

Pas besoin d’être un pro de l’organisation pour réussir…

Mais il faut absolument maitriser les outils fondamentaux qui permettent de bien organiser son travail, gérer sa vie et être en contrôle.

Dans cet article, j’aimerais vous partager les 4 outils d’organisation totalement indispensables que chaque entrepreneur et professionnel se doit de maitriser pour être efficace et productif.

Prêt à les découvrir?

Comment bien dormir et améliorer son sommeil: Le guide ultime

Comment bien dormir et améliorer son sommeil: Le guide ultime

Quand on parle de productivité et de gestion de l’énergie, il y a un élément largement sous-estimé qui joue pourtant un rôle très important : le sommeil.

Le sommeil est ce qui nous permet de recharger nos batteries afin d’avoir suffisamment d’énergie le lendemain pour accomplir nos activités les plus importantes.

Quand on manque de sommeil ou qu’on dort mal, notre productivité en est toujours affectée…

C’est pourquoi, quiconque souhaite performer à son plein potentiel dans la vie doit apprendre à bien dormir et à optimiser son sommeil afin d’avoir un maximum d’énergie au travail.

Comment boire du café intelligemment pour un max d’énergie et de productivité

Comment boire du café intelligemment pour un max d’énergie et de productivité

La caféine est un stimulant puissant qui peut avoir un impact positif sur l’énergie et la productivité lorsqu’on la consomme de la BONNE façon.

Pas surprenant qu’environ 85% des Américains boivent du café tous les jours…

En fait, on carbure à cette « drogue douce » pour stimuler notre productivité et être plus éveillé au travail toute la journée.

Le problème, comme nous l’avons vu dans mon article Pourquoi vous devriez arrêter de boire 2 cafés par jour, c’est que les effets bénéfiques de la caféine ont tendance à s’estomper avec le temps lorsqu’on en consomme tous les jours.

Pourquoi vous devriez arrêter de boire 2 cafés par jour

Pourquoi vous devriez arrêter de boire 2 cafés par jour

Si vous êtes comme la grande majorité des gens, j’imagine que vous buvez un ou plusieurs cafés par jour.

Vous avez probablement l’habitude d’en boire un à votre réveil (ou sur la route vers le boulot), un à la pause de 10h et un autre après le repas du midi.

Mais saviez-vous que consommer du café par habitude n’est pas la meilleure façon de faire?

Continuez à lire pour découvrir pourquoi.

Comment devenir plus productif? Voici par où commencer

Comment devenir plus productif? Voici par où commencer

Comment être efficace? Que faut-il faire pour améliorer sa performance au travail? Que doit-on faire pour devenir plus productif?

Ce sont toutes de grandes questions que les gens se posent et que l’on me demande assez souvent.

Quelle est LA première chose à faire pour devenir productif?

C’est exactement à cette question bien précise que j’aimerais répondre dans cet article.