equilibre de vie

Comment se libérer du phénomène de l'éparpillement

Comment se libérer du phénomène de l'éparpillement

Dans la vie, on aime faire toutes sortes de choses. On dirait que c’est une tendance humaine de vouloir dire « oui » à tout, s’impliquer partout et ne manquer aucune opportunité. Par contre, au plus on accepte de responsabilités, au plus on surcharge notre emploi du temps. Et on fini par s'éparpiller. La clé, c’est de se focaliser sur peu de choses.

Le mythe de l'équilibre de vie

Le mythe de l'équilibre de vie

On aspire tous à avoir une vie équilibrée, n’est-ce pas? Une vie dans laquelle on a un équilibre parfait entre le travail et la vie perso. Or, le concept de l’équilibre vie pro/vie perso est plus complexe qu’il en a l’air. Et ce n’est pas nécessairement un idéal en terme de productivité. Découvrez pourquoi.