#180: 3 axes majeurs pour améliorer ta productivité personnelle
Pas toujours facile de repartir la machine et reprendre ses habitudes productives après une longue pause comme c'est souvent le cas dans le temps des fêtes. Dans ce podcast, je vous partage donc 5 conseils à mettre en place immédiatement pour débuter cette année sur de bonnes bases et retrouver le chemin de la productivité.
#176: 3 façons de te motiver quand tu n'as pas de date limite
Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court terme. Dans cet épisode, je vous présente 3 stratégies extrêmement puissantes pour réussir à se motiver et passer à l'action (même quand il n'y a pas de date limite)!
#175: Comment vaincre la fatigue, manger mieux et avoir plus d'énergie (avec Jack Vanbergen)
Dans cet épisode, je discute avec Jack Vanbergen des meilleures stratégies pour optimiser son niveau d'énergie au travail. Les secrets d'une saine nutrition, les aliments toxiques à éviter, l'importance d'avoir un mode de vie actif, comment changer ses mauvaises habitudes au niveau de la santé, travailler dans ses heures les plus productives et bien plus!
#174: Quoi faire quand on a trop de responsabilités à gérer?
Un des problèmes de gestion du temps les plus communs, c'est d'avoir trop de responsabilités à gérer au même moment. Toujours quelque chose à faire: travail, famille, projet. On peut vite être absorbé dans le tourbillon de la vie et se sentir débordé. Dans ce podcast, j'aborde cette problématique et vous propose 3 actions concrètes à faire dès aujourd'hui pour vous sortir de ce contexte de surcharge (et reprendre le contrôle de votre temps).
#173: Choisir la meilleure application pour créer ton 2e cerveau numérique
Il existe une multitude d’outil de prise de notes pour créer ton second cerveau numérique. Comment t’assurer de faire le bon choix et prendre l’application la plus performante? C’est ce que nous voyons dans cet épisode de podcast! Je vous présente les bons critères à observer pour choisir la meilleure application de prise de notes parmi Evernote, Notion, OneNote, Obsidian et bien plus!
