motivation

#176: 3 façons de te motiver quand tu n'as pas de date limite

#176: 3 façons de te motiver quand tu n'as pas de date limite

Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court terme. Dans cet épisode, je vous présente 3 stratégies extrêmement puissantes pour réussir à se motiver et passer à l'action (même quand il n'y a pas de date limite)!

#133: 5 ingrédients pour vivre ta meilleure année en 2023

#133: 5 ingrédients pour vivre ta meilleure année en 2023

Chaque nouvelle année est une opportunité de réaliser la vie de ses rêves et tendre vers la meilleure version de soi-même. Dans ce podcast, je vous partage 5 ingrédients essentiels à intégrer dans votre vie afin de connaître votre meilleure année en 2023.

#114: Pourquoi je préfère être occupé (plutôt qu’avoir une vie facile)

#114: Pourquoi je préfère être occupé (plutôt qu’avoir une vie facile)

J’ai réalisé une chose dans ma vie: je suis beaucoup plus productif quand je suis bien occupé. Avoir une vie facile et travailler seulement 15h par semaine, ce n’est pas pour moi. Je préfère être bien occupé qu’avoir une petite vie facile de métro, boulot, dodo. C’est là que je suis le plus motivé, discipliné et productif! J’en parle dans ce podcast.

#89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs

#89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs

S’il y a bien une chose qui est importante pour être capable d’atteindre ses objectifs, c’est la discipline personnelle. L’autodiscipline est ce qui sépare les gagnants des perdants. Et vous avez absolument besoin de développer cette qualité pour passer à l’action tous les jours et avancer en direction de vos buts.

#88: Comment tes petits efforts vont finir par payer à long terme

#88: Comment tes petits efforts vont finir par payer à long terme

Tous les grands accomplissements sont le résultat de petites actions faites continuellement et sur la durée. Si vous souhaitez atteindre vos objectifs cette année, concentrez-vous sur les petites actions. Faites tous les jours un petit pas en direction de vos buts, et à long terme, ça finira forcément par payer!

#50: Gérer la surcharge d’information (avec Julien Gueniat)

#50: Gérer la surcharge d’information (avec Julien Gueniat)

De nos jours, on reçoit énormément d’information en tout genre (courriels, idées, notes, tâches, demandes, messages, appels, etc.). Et il est indispensable d’avoir un bon système de gestion pour traiter et organiser toute cette information, sans se sentir submergé. Découvrez dans ce podcast les astuces de mon invité Julien Gueniat pour mieux gérer votre information.