J'ai toujours eu cette tendance à travailler dur et à consacrer beaucoup d’heures à mon travail. Mais j'ai eu une prise de conscience il y a quelques années qui a complètement changé ma gestion du temps et ma relation avec le travail. C'est hors de tout doute le constat le plus important qui m'a permis de reprendre le contrôle de mon temps et tendre vers un bon équilibre de vie. Je vous explique tout dans ce podcast.
Je vous explique tout dans cet épisode de podcast. 🎧
Un des problèmes de gestion du temps les plus communs, c'est d'avoir trop de responsabilités à gérer au même moment. Toujours quelque chose à faire: travail, famille, projet. On peut vite être absorbé dans le tourbillon de la vie et se sentir débordé. Dans ce podcast, j'aborde cette problématique et vous propose 3 actions concrètes à faire dès aujourd'hui pour vous sortir de ce contexte de surcharge (et reprendre le contrôle de votre temps).
La productivité n’est pas un sprint, c’est un marathon. Il ne s’agit pas de courir sans arrêt au point de s’oublier soi-même et se mener à l’épuisement. Il faut être capable de ralentir afin d’avoir un bon équilibre et s’occuper des autres domaines importants de notre vie. Les gens productifs à long terme ont compris cette leçon et vivent d’après ce principe.
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