#80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux)

#80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux)

Il y a beaucoup de fausses croyances autour du sujet de la productivité personnelle. Mais dans ce podcast, je me fais un grand plaisir de démentir 5 mythes populaires afin de vous apporter une compréhension plus juste du sujet de la productivité.

#79: Comment lire vite et mieux (avec René-Louis Comtois)

#79: Comment lire vite et mieux (avec René-Louis Comtois)

Comment lire vite et mieux dans une ère où on est bombardé d’information? Voilà la question à laquelle nous essayons de répondre dans ce podcast, avec mon invité René-Louis Comtois, spécialiste en gestion du temps et auteur d’un livre sur la lecture rapide.

#78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non

#78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non

Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé. Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités. Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez toujours dire « non » afin de gagner du temps (et rester focus sur vos priorités).

#77: Les 2 seules façons de gagner du temps

#77: Les 2 seules façons de gagner du temps

Ne serait-ce pas génial d’avoir des journées de 25 heures? Si c’était possible, je serais le premier à tout faire pour avoir plus de temps. Malheureusement, ce n’est pas possible, mais il existe 2 façons de gagner du temps. Je vous explique de quoi il s’agit dans ce podcast.

#76: Pourquoi tu procrastines

#76: Pourquoi tu procrastines

Avez-vous souvent tendance à procrastiner? Et peut-être vous demandez-vous d’où vient cette mauvaise habitude et comment vous en sortir? Écoutez ce podcast dans lequel je vous présente les principales causes de la procrastination. En identifiant les causes, vous serez en mesure d’arrêter de remettre au lendemain.

#75: Le problème de la surcharge

#75: Le problème de la surcharge

Êtes-vous débordés de travail? Avez-vous l’impression d’en avoir trop sur les épaules et de toujours courir après le temps? Si c’est votre cas, écoutez ce podcast qui vous donne des explications sur le phénomène de la surcharge de travail.

#74: Le lien entre le sommeil et la productivité (avec Véronique Bellemare)

#74: Le lien entre le sommeil et la productivité (avec Véronique Bellemare)

Aimeriez-vous améliorer la qualité de votre sommeil afin d’avoir plus d’énergie et d’être plus productif? Écoutez cette entrevue avec Véronique Bellemare, fondatrice de l’Institut Somna pour découvrir ses meilleurs conseils ainsi que le lien entre le sommeil et la performance professionnelle.

#73: 8 trucs pour ne plus jamais être en retard au travail (et devenir plus ponctuel)

#73: 8 trucs pour ne plus jamais être en retard au travail (et devenir plus ponctuel)

Avez-vous de la misère avec la ponctualité? Ou avez-vous la fâcheuse habitude d’être toujours en retard à vos rendez-vous et évènements? Ou encore, peut-être connaissez-vous quelqu’un qui est toujours en retard au travail? Voici 8 trucs pour devenir ultra-ponctuel et ne plus jamais arriver en retard.