Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé.
On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements.
Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités.
Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ».
En refusant ces choses, vous allez immédiatement désengorger votre vie et gagner beaucoup de temps. Ce qui vous permettra d’être plus focalisé sur vos véritables priorités.
Voici les principaux sujets abordés :
La nécessité de connaître ses objectifs pour savoir quoi accepter et quoi refuser
Quoi faire avec les choses qui ne sont pas en lien avec nos objectifs
Les tâches déguisées qui prennent plus de temps que l’on pensait initialement
Devrait-on accepter les choses stressantes ou que l’on n’a pas envie de faire
Et bien plus
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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