Dans la vie, on aime faire toutes sortes de choses. On dirait que c’est une tendance humaine de vouloir dire « oui » à tout, s’impliquer partout et ne manquer aucune opportunité. Par contre, au plus on accepte de responsabilités, au plus on surcharge notre emploi du temps. Et on fini par s'éparpiller. La clé, c’est de se focaliser sur peu de choses.
On aspire tous à avoir une vie équilibrée, n’est-ce pas? Une vie dans laquelle on a un équilibre parfait entre le travail et la vie perso. Or, le concept de l’équilibre vie pro/vie perso est plus complexe qu’il en a l’air. Et ce n’est pas nécessairement un idéal en terme de productivité. Découvrez pourquoi.
Comment s'organiser pour démarrer son business en parallèle de son job (sans bosser 28h par jour)
Comment se coucher tôt, arrêter de veiller tard et enfin dormir 8h par nuit
Il n'y a pas de secret: pour réussir à se lever tôt, il faut se coucher tôt. Le fait d’être capable de se coucher tôt est crucial pour tous ceux qui souhaitent dormir au moins 7 à 8 heures par nuit, être reposés pour le lendemain et se lever en mode « proactif ». Découvrez dans cet article, 5 conseils pour vous aider à aller au lit plus tôt.
Comment réussir à prendre du temps pour soi quand on est débordé de travail
Les 4 outils fondamentaux pour bien s'organiser au travail et être efficace
Téléchargez cette checklist GRATUITE qui vous présente toutes les étapes à suivre pour bien organiser votre temps et être plus productif. Accompagné d'une mini-formation de 7 jours par courriel pour vous aider à passer à l’action et implémenter les conseils de la checklist.👇
