5 obstacles qui peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs (et comment les surmonter)

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En janvier, tout le monde est déterminé à se fixer de nouveaux objectifs. Mais la triste réalité, c’est que la grande majorité des gens ne vont pas atteindre leurs objectifs, et beaucoup vont abandonner en cours de route. Découvrez les obstacles communs qui seront sur votre route.

3 astuces de pro pour réussir à se concentrer sur une activité (et ne pas être distrait)

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De nos jours, c’est très difficile de rester concentré au travail. Chaque fois qu’on veut s’adonner à une activité qui demande du calme et de la concentration, TOUT autour de nous cherche à attirer notre attention et à nous distraire. Voici 3 astuces de pro que je pratique personnellement pour améliorer ma concentration.

Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année

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La prochaine année arrive à grands pas et l’heure de bilans personnels est arrivé. Découvrez dans cet article comment faire votre bilan personnel de fin d’année. Je vous partage la méthode que j’utilise pour faire cet exercice, ainsi qu’un modèle de bilan prêt-à-utiliser.

Comment réagir lorsqu'on se fait dire "non" (ou fermer la porte au nez)

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Ce n’est jamais plaisant de se faire dire non… Surtout lorsqu’il s’agit d’une opportunité qui nous intéresse. Toutefois, derrière chaque “non” se trouve une occasion de grandir et de s’améliorer. Découvrez la bonne façon de réagir quand vous vous faites dire non.

Pourquoi vous devriez mettre de côté votre chaise de bureau (et commencer à travailler debout)

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L’être humain n’est pas fait pour être sédentaire et rester assis derrière un bureau plusieurs heures par jour. Il est beaucoup plus bénéfique d’utiliser un bureau ajustable en hauteur afin de travailler debout. Découvrez dans cet article les nombreux bénéfices de travailler debout.