#126: La technique pour avancer 2x plus vite dans ton travail
#125: Vaincre la procrastination grâce à la neuroscience (avec Jérémy Coron)
La procrastination est un immense problème qui nous fait perdre beaucoup de temps. Malheureusement, les pistes de solutions à la procrastination ne sont pas évidentes, puisque c’est un sujet qui fait référence à la psychologie humaine. Dans ce podcast, Jérémy Coron explique la science derrière la procrastination et ce qui se passe réellement dans le cerveau lorsqu’on procrastine.
#116: Les astuces de productivité d'un vendeur expérimenté (avec Dave Cameron)
#114: Pourquoi je préfère être occupé (plutôt qu’avoir une vie facile)
J’ai réalisé une chose dans ma vie: je suis beaucoup plus productif quand je suis bien occupé. Avoir une vie facile et travailler seulement 15h par semaine, ce n’est pas pour moi. Je préfère être bien occupé qu’avoir une petite vie facile de métro, boulot, dodo. C’est là que je suis le plus motivé, discipliné et productif! J’en parle dans ce podcast.
#113: Vaincre l’anxiété de la performance (avec Dr. Jean-Michel Pelletier)
On vit dans une culture axée sur la performance. On dirait qu’il faut toujours accomplir plus, être le meilleur et performer dans tout ce que l’on fait. Et si ce désir de performance était parfois quelque chose de malsain? Et si c’était trop? On en parle dans ce podcast avec le Dr. Jean-Michel Pelletier, psychologue sportif.
#101: La méthode Effic et la productivité au féminin (avec Karine Ruel)
Dans ce podcast, je reçois Karine Ruel, animatrice du podcast Altitude, entrepreneure, maman et experte en productivité. On discute de la méthode Effic, un système de productivité créé par elle et son mari, Dave Ruel. Nous nous entretenons aussi sur les principaux défis de productivité spécifiques aux femmes
Avez-vous remarqué que votre humeur a un énorme impact sur votre productivité personnelle? Une certaine journée tout va bien, vous motivé et vous avez un bon état d’esprit. Et le lendemain, rien ne va plus, vous êtes déprimé, irritable et incapable d’accomplir que ce soit. Apprenez-en plus sur ce phénomène dans ce podcast.
#80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux)
