On vit dans une culture axée sur la performance. On dirait qu’il faut toujours accomplir plus, être le meilleur et performer dans tout ce que l’on fait. Et si ce désir de performance était parfois quelque chose de malsain? Et si c’était trop? On en parle dans ce podcast avec le Dr. Jean-Michel Pelletier, psychologue sportif.
#113: Vaincre l’anxiété de la performance (avec Dr. Jean-Michel Pelletier)