L’été dernier, j'ai eu une longue période d'arrêt de 6 semaines consécutives en raison de mes vacances estivales et une convalescence. Ces 6 semaines ont complètement changé mon mode de vie et brisé certaines habitudes et routines productives que j'avais travaillées si fort pour mettre en place au fil du temps. Comment reprendre ses bonnes habitudes après un long arrêt? Voici quelques conseils.
Comment reprendre ses habitudes productives après un long arrêt