6 conseils pour passer moins de temps sur les médias numériques

6 conseils pour passer moins de temps sur les médias numériques

Nous passons une quantité de temps impressionnante sur les différentes plateformes de médias et loisirs numériques que sont la télévision, les téléphones, les tablettes, l’Internet et les applications mobiles.

Les occasions qui s’offrent à nous à travers ces différents médias sont alléchantes : réseaux sociaux, émissions et séries de télé, vidéos YouTube, films, blogues, sites de nouvelles, jeux vidéos, applications de divertissement, etc. 

Bien qu’ils ne soient pas mal en soi, les médias numériques (télévision, Internet, téléphone portable, jeux, etc.) représentent pour beaucoup de personnes une perte de temps phénoménale.

3 techniques simples pour gagner du temps

3 techniques simples pour gagner du temps

Quand on cherche à gagner du temps, on pense souvent aux grandes techniques et stratégies de gestion du temps comme la planification, la délégation, la concentration et la gestion des priorités. Or, que diriez-vous si je vous disais qu’il est possible de gagner du temps tous les jours, sans même avoir à maitriser des techniques de gestion du temps complexes?

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Comment se lever tôt et devenir une personne du matin

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Comment se lever tôt et devenir une personne du matin

Avant d’apprendre à me lever tôt il y a quelques années, je croyais que je ne serais jamais capable d’y parvenir parce que je ne me considérais pas comme étant une personne matinale. Réussir à me lever à 7h du matin était déjà un exploit pour moi.

Or, j’entendais souvent parler des nombreux bénéfices de se lever plus tôt : plus d’énergie, plus de créativité, moins de distraction, meilleure performance, et j’avais le vif désir d’y parvenir.

Cependant, je bloquais toujours parce que je me disais que je n’étais pas de type matinal et je croyais que se réveiller tôt était probablement réservé à une élite de gens ayant cette capacité naturelle.

Heureusement, j’ai découvert au fil du temps que se lever tôt est avant tout une question de détermination et de volonté plutôt que de capacité naturelle.

Comment prendre une décision difficile et ne pas se tromper

Comment prendre une décision difficile et ne pas se tromper

Nous avons tous des décisions difficiles à prendre à certains moments de notre vie. La prise de décision peut parfois être très complexe, et cela peut facilement nous faire perdre une quantité de temps incroyable et nous paralyser. Or voici un modèle facile à suivre pour prendre de bonnes décisions.

Comment choisir une application sans perdre de temps

Comment choisir une application sans perdre de temps

Choisir une application en 2017 est un défi de taille. Nous avons littéralement le choix parmi des milliers d’applications qui répondent au même besoin et offrent des fonctionnalités similaires, ce qui fait en sorte que nous pouvons facilement nous perdre et être dépassés.

En fait, choisir une application aujourd’hui, c'est comme aller dans un restaurant où il y a 100 plats différents sur le même menu et où vous êtes incapables de prendre une décision parce qu’il y a juste trop de choix et tout a l’air appétissant.

Il en va de même avec le choix d’une application aujourd’hui : c'est un menu sur lequel il y a juste trop de choix et c'est très difficile de se décider.

L’art de se perdre avec les applications (le phénomène App Overload)

L’art de se perdre avec les applications (le phénomène App Overload)

La dernière fois que vous avez eu à choisir une nouvelle application, avez-vous eu le sentiment d’être dépassé par le nombre de choix possibles? Si c’est le cas, vous avez probablement été victime du phénomène App Overload. Continuez de lire cet article pour en savoir plus.

 


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