Un des plus grands défis avec lequel on doit tous composer au travail, c’est la capacité de se concentrer sur une tâche/projet sans être interrompu toutes les 5 minutes…
Dans notre environnement de travail moderne, c’est extrêmement difficile de bénéficier de moments calmes où on peut s’adonner pleinement à une tâche.
Il y a toujours...
Un courriel qui arrive
Un message sur Teams/Slack/Whats App/Messenger
Un appel téléphonique
Un collègue qui veut nous parler
…Si bien que le "Deep work" devient presque impossible et nos tâches prennent plus de temps qu’elles ne le devraient.
Dans ce podcast, j’aborde ce problème de la concentration en détail et je vous propose plusieurs astuces pour augmenter vos capacités de focus et être plus productif.
--
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
POUR NE RIEN MANQUER, RETROUVEZ-MOI SUR :
Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
Laissez un message ci-dessous:👇
