Réussir à décrocher du travail le soir n’est pas toujours évident.
Surtout avec la démocratisation du télétravail qui est de plus en plus présent.
Sans même nous en rendre compte, le travail s’invite parfois subtilement chez nous et empiète sur nos temps personnels et familiaux.
On répond à nos courriels professionnels à la maison
On continue d’échanger avec nos clients/collègues sur les applications de messagerie instantanée après les heures ouvrables
On prend des appels à vocation professionnelle à la maison
On pense encore au travail alors qu’on devrait profiter du moment présent
Etc.
Pour plusieurs, c’est un gros défi de préserver leur équilibre vie pro vie perso, et surtout, de réussir à déconnecter complètement du travail.
Dans ce podcast, je réponds à la question « Matthieu, as-tu des conseils à me donner pour m’aider à décrocher du travail le soir » qui m’a été soumise par un auditeur.
Si vous avez de la difficulté à décrocher le soir, ce podcast est pour vous.
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