Beaucoup de nos problèmes de productivité comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la démotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.🧠
On travaille comme si nous étions des machines capables de performer sans arrêt 24/7. Or, cela est tout l'inverse...
Pour une productivité saine et durable, il faut remettre les besoins de l'humain au coeur de notre méthode de travail. 💡
Dans cet épisode, je reçois Jérémy Coron, auteur du livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif", afin de nous entretenir sur ce qu'il appelle la pyramide de neuro-productivité.
Bonne écoute!
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon France)
Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon Canada)
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