#168: 3 limites psychologiques qui nuisent à ta productivité

#168: 3 limites psychologiques qui nuisent à ta productivité

Ton cerveau n'est pas une machine. Il y a des hauts et des bas ainsi que des limitations naturelles qui peuvent nuire à ta productivité personnelle au travail. Dans ce podcast, je démasque avec vous 3 limites importantes et universelles avec lesquelles on doit tous composer. Ignorer ces 3 facteurs, c'est se causer soi-même de graves problèmes dans notre quotidien.

#167: Créer un bon système de prise de notes (avec Eliott Meunier)

#167: Créer un bon système de prise de notes (avec Eliott Meunier)

Existe-il une méthodologie de prise de notes optimale qui permet de tout centraliser et ne rien oublier Absolument! Dans l'épisode du jour, je m'entretiens avec Eliott Meunier, auteur du livre "Arrêtez d'oublier ce que vous lisez", sur la bonne façon de prendre des notes dans son quotidien, ainsi que les meilleures outils pour y parvenir.

#166: Gérer son temps selon son type de personnalité (avec Christine Rivest)

#166: Gérer son temps selon son type de personnalité (avec Christine Rivest)

Votre type de personnalité influence directement la façon dont vous gérez votre temps. Dans ce podcast, je reçois Christine Rivest pour discuter de l'impact du type de personnalité sur la productivité personnelle, en nous appuyant sur le modèle du comportement humain DISC. Apprenez dans cet épisode à mieux vous connaître pour optimiser votre gestion du temps et être plus performant!

#165: Pourquoi c'est difficile d'être productif au quotidien?

#165: Pourquoi c'est difficile d'être productif au quotidien?

Avez-vous de la difficulté à être productif au quotidien dans votre travail? Découvrez dans ce podcast les vraies raisons qui expliquent pourquoi il est aussi difficile de garder un niveau de productivité personnelle soutenu chaque jour.

#164: Comment changer ses mauvaises habitudes de sommeil (avec Maude Bouchard)

#164: Comment changer ses mauvaises habitudes de sommeil (avec Maude Bouchard)

Tout le monde sait qu'il est important de bien dormir pour être productif et efficace au travail. Pourtant, nombreux sont ceux qui ont du mal à dormir suffisamment la nuit pour avoir un maximum d'énergie dans leur journée. Il y a souvent un immense écart entre le fait de comprendre l'importance du sommeil et le fait d'entretenir de bonnes habitudes avec son sommeil. Découvrez comment changer vos habitudes de sommeil dans ce podcast.

#163: Comment passer au niveau supérieur dans ton organisation

#163: Comment passer au niveau supérieur dans ton organisation

Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur? Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast! Tu découvriras comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuel. Ainsi qu’un survol de ce que tu peux mettre en place pour devenir plus organisé au travail.

#162: Mon outil top-secret pour gérer mes priorités au travail

#162: Mon outil top-secret pour gérer mes priorités au travail

J’ai découvert il y a quelques années un outil extraordinaire pour répertorier tout ce je dois faire au travail et gérer mes priorités. Cet outil est devenu indispensable à ma gestion du temps et c'est ce qui m'oriente tout au long de l'année. Je te dévoile dans ce podcast de quoi il s'agit et t'explique comment tu peux implémenter cela dans ton quotidien afin de mieux gérer tes priorités. 

#161: Est-ce qu'un ménage de ton agenda s'impose?

#161: Est-ce qu'un ménage de ton agenda s'impose?

Gérer son temps et ses priorités n'est pas quelque chose que l'on fait une fois et qu'on oublie ensuite. C'est plutôt un processus dans lequel il faut constamment revoir notre emploi du temps, notre agenda ainsi que nos priorités. Afin de nous assurer qu'on gère notre temps de façon optimale et qu'on est bien aligné avec nos objectifs. Découvrez comment revoir vos priorités dans ce podcast.