#164: Comment changer ses mauvaises habitudes de sommeil (avec Maude Bouchard)
Tout le monde sait qu'il est important de bien dormir pour être productif et efficace au travail. Pourtant, nombreux sont ceux qui ont du mal à dormir suffisamment la nuit pour avoir un maximum d'énergie dans leur journée. Il y a souvent un immense écart entre le fait de comprendre l'importance du sommeil et le fait d'entretenir de bonnes habitudes avec son sommeil. Découvrez comment changer vos habitudes de sommeil dans ce podcast.
#163: Comment passer au niveau supérieur dans ton organisation
Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur? Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast! Tu découvriras comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuel. Ainsi qu’un survol de ce que tu peux mettre en place pour devenir plus organisé au travail.
#162: Mon outil top-secret pour gérer mes priorités au travail
J’ai découvert il y a quelques années un outil extraordinaire pour répertorier tout ce je dois faire au travail et gérer mes priorités. Cet outil est devenu indispensable à ma gestion du temps et c'est ce qui m'oriente tout au long de l'année. Je te dévoile dans ce podcast de quoi il s'agit et t'explique comment tu peux implémenter cela dans ton quotidien afin de mieux gérer tes priorités.
Gérer son temps et ses priorités n'est pas quelque chose que l'on fait une fois et qu'on oublie ensuite. C'est plutôt un processus dans lequel il faut constamment revoir notre emploi du temps, notre agenda ainsi que nos priorités. Afin de nous assurer qu'on gère notre temps de façon optimale et qu'on est bien aligné avec nos objectifs. Découvrez comment revoir vos priorités dans ce podcast.
#160: Maîtriser l'intelligence artificielle pour réussir (avec Sophie Taillieu)
En ce moment, la tendance est à l'intelligence artificielle! Tout le monde en parle et on commence à en voir un peu partout. C'est maintenant qu'il faut se familiariser avec cette nouvelle technologie afin de pouvoir en tirer profit et être plus productif. Découvrez dans ce podcast tout ce que l’IA ChatGPT peut vous apporter au quotidien pour vous faire gagner du temps!
Pour plusieurs entrepreneurs et professionnels, l'été est une période plus calme propice à faire différentes tâches que l'on n'a pas le temps de faire le reste de l'année (quand c'est plus occupé). Dans cet épisode, je vous propose 6 tâches productives à songer à faire cet été pour optimiser votre temps!
#158: 10 applications à connaître absolument pour te simplifier la vie
#157: 7 habitudes contreproductives qui te font perdre du temps
On entretien souvent sans le savoir des habitudes de travail qui sont contreproductives et finissent par nous faire perdre beaucoup de temps. Dans cet épisode, je vous présente justement 7 habitudes nuisibles pour votre productivité qu’il faut essayer d’éviter le plus possible afin d’être plus efficace au quotidien.
Téléchargez cette checklist GRATUITE qui vous présente toutes les étapes à suivre pour bien organiser votre temps et être plus productif. Accompagné d'une mini-formation de 7 jours par courriel pour vous aider à passer à l’action et implémenter les conseils de la checklist.👇
