Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫
Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien.
Nous parlerons de sujets comme :
Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se valent pas vraiment ⏰
Les vrais facteurs qui influencent ton énergie quotidienne 💡
Comment repenser l’usage du café et d'autres stimulants ☕
Et bien plus encore !
Si tu cherches à comprendre ce qui freine ta productivité, cet épisode est pour toi.🎧
--
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
POUR NE RIEN MANQUER, RETROUVEZ-MOI SUR :
Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
Laissez un message ci-dessous:👇
