#23: La méthode Qualitemps (avec René-Louis Comtois)

#23: La méthode Qualitemps (avec René-Louis Comtois)

Dans cet épisode, vous découvrirez les astuces de gestion du temps de René-Louis Comtois, fondateur des Formations Qualitemps ainsi que de la méthode Qualitemps. René-Louis est un formateur hors pair avec beaucoup d’expérience et vous apprendrez certainement quelques nouveaux trucs tirés de sa méthode pour vous améliorer.

#21: Les 10 plus gros problèmes de productivité

#21: Les 10 plus gros problèmes de productivité

Certaines habitudes ou comportements peuvent être destructeurs lorsque vous cherchez à être productif. Dans cet épisode, j’ai identifié 10 problèmes majeurs qui nuisent automatiquement à votre productivité (et qu’il faut éviter le plus possible). Assurez-vous de ne pas les faire.

#20: Mes 3 moments les plus productifs de la semaine

#20: Mes 3 moments les plus productifs de la semaine

Durant une semaine de travail, il y a des moments où on est plus productif que d’autres. Des plages horaires importantes qui nous permettent d’avancer un maximum sur nos activités à valeur-ajoutée. Découvrez dans cet épisode les 3 moments où je suis le plus productif et efficace durant la semaine.

#19: 10 trucs pour partir en vacances sans stress (et ne pas être débordé au retour)

#19: 10 trucs pour partir en vacances sans stress (et ne pas être débordé au retour)

Partir en vacances n’est pas toujours évident. Alors qu’on s’absente pour quelques jours, les courriels, les demandes et les tâches s’accumulent… Et ça peut parfois être stressant, voir même décourageant. Mais ce n’est pas obligé d’être aussi compliqué. Découvrez 10 trucs pour bien vous préparer pour vos vacances, et revenir sans être débordé.

#18: Quoi manger pour avoir plus d'énergie au travail (avec Jeff Lawson)

#18: Quoi manger pour avoir plus d'énergie au travail (avec Jeff Lawson)

Dans cet épisode, je reçois Jeff Lawson, un diététicien nutritionniste professionnel. Et il nous explique comment manger sainement pour booster notre énergie et être plus productif au travail. Si vous cherchez à mieux manger pour augmenter vos performances, cet épisode est pour vous.

#17: Gestion de courriels: 5 choses qu'il ne faut jamais faire

#17: Gestion de courriels: 5 choses qu'il ne faut jamais faire

Envie de reprendre le contrôle de votre boite mail et de passer moins de temps à gérer vos courriels au quotidien Voici 5 habitudes contre-productives que vous devez absolument éviter de faire. Les pratiquer, c’est nuire automatiquement à votre concentration, votre bien-être et votre productivité.