#142: Comment améliorer sa concentration et entrer dans le flow (avec Julien Gueniat)
Réussir à se concentrer en profondeur et entrer dans l'état de flow est un vrai défi de nos jours face aux distractions constantes de notre quotidien. Dans ce podcast, je m'entretiens avec Julien Gueniat, fondateur du blog Organisologie et on partage une méthode en 5 étapes pour réussir à se concentrer rapidement et ignorer les distractions environnantes.
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