Tout le monde procrastine.

Ce n’est même pas sujet à débat.

Ça nous arrive tous de temps à autre, et c’est un défi assez commun en gestion du temps.

Je dirais même que c’est probablement le défi de productivité #1!

Mais pourquoi donc? D’où est-ce que ça vient cette mauvaise habitude? Et pourquoi on est tous portés à le faire?

(Parfois certains plus que d’autres)…

Dans cet épisode de podcast, je vous présente 5 causes assez communes de la procrastination.

Ce n’est bien sûr, pas une liste exhaustive, mais c’est un bon début pour mieux comprendre ce phénomène et arrêter de toujours remettre à plus tard!

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 

• Épisode #21: Les plus grands problèmes de productivité 

• Épisode #75: Le problème de la surcharge 

• Épisode #73: 8 trucs pour ne plus être en retard 

• Épisode #74: Le lien entre le sommeil et la performance professionnelle 

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• Article : Les 5 causes de la procrastination 

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