Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!?

Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥

Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton travail. 

Voici les principaux sujets abordés:

• Pourquoi il est difficile d'avoir de l'énergie à notre époque moderne 💡

• Les besoins de base de notre corps (et notre cerveau) pour être énergique 🧠

• Les 2 grandes composantes qui permettent d'avoir une énergie maximale 🎯

• Pourquoi la dimension "mentale" est tout aussi importante que la dimension "physique" quand il est question de gestion d'énergie

• Et bien plus encore !

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• La formation "Maximise ton énergie"

• Épisode 209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien

• Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter

• Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie

• Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivité
  

 POUR NE RIEN MANQUER, RETROUVEZ-MOI SUR : 

• Ma newsletter « Productif au quotidien » 

• Mon compte Instagram 

• Ma page Facebook 

• Mon profil LinkedIn 

• Ma chaîne YouTube 

• Mon compte Pinterest 

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 
Laissez un message ci-dessous:👇